SoundHealing & Yin Yoga

Dich erwartet ein beruhigender Yin-Flow, achtsam angeleitet von Olga und live musikalisch begleitet von Marlena. Sanfte Bewegungen verbinden sich mit meditativen Klängen – die Praxis mündet in eine 45-minütige Klangreise.

Tauche ein in einen Abend voller Ruhe, Achtsamkeit und innerem Loslassen.

Marlena ist eine vielfach zertifizierte Yoga-Lehrerin und erfahrene Soundhealerin. In ihren Klangreisen arbeitet sie vor allem mit Klangschalen, deren Schwingungen tief entspannen und innerlich berühren. So entsteht ein Raum tiefer Entspannung und innerer Einkehr – eine besondere Reise für Körper, Geist und Seele.

Olga ist seit über 13 Jahren Yoga-, Stretching- und Tanzlehrerin und verbindet in ihrem Unterricht gezielte Dehnübungen, Körperstraffung und bewusste Bewegung mit Atemarbeit und Meditation. Ihr Ansatz stärkt nicht nur den Körper, sondern fördert auch mentales Wohlbefinden, innere Ruhe und emotionale Klarheit. Durch fließende Sequenzen, achtsame Dehnung und kreative Elemente schafft sie einen Raum, in dem körperliche Vitalität, geistige Stärke und tiefe Selbstverbindung im Mittelpunkt stehen.