Kurse für Ihre persönliche Entfaltung
Egal, ob Sie ein absoluter Anfänger sind oder Ihre Routine verbessern möchten, jeder Moment ist gut, um in Ihr langfristiges nachhaltiges Wachstum zu investieren
Willkommen
Ich bin Olga, Gründerin und Ihre Lehrerin
Meine Mission ist es, Sie in Bewegung zu bringen und Sie während meiner Kurse motiviert und inspiriert zu halten
Beginnen Sie, die Vorteile einer Routine zu genießen, die eine einzigartige Kombination aus Yoga-, Stretching-, Fitness- und Tanzelementen beinhaltet
Nachhaltiges Training
Unsere Körper sind nicht dafür gemacht, für längere Zeit stationär zu sein, aber wir leiden unter unseren sitzenden Gewohnheiten: Steifheit im Körper, Muskelschmerzen, Rücken- oder Gelenkschmerzen, Energiemangel, Stress etc.
All dies wird angesprochen, um Ihr Körperbewusstsein zu steigern und eine nachhaltige Art des Trainings zu schaffen
Nachhaltiges Training bedeutet, dass Sie Techniken erlernen, die Ihren Körper transformieren und Ihnen ein Leben lang erhalten bleiben
Bringen Sie Ihre Praxis auf das nächste Level!
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Referenzen
"Olga ist eine großartige Lehrerin. Sie ist sehr positiv und freundlich. Sie wird Ihnen das Gefühl geben, gestärkt zu sein, Sie auf Ihrem Weg unterstützen und Ihre Fortschritte feiern. Sie ist sehr sachkundig und die Abfolge der Übungen, die sie zeigt, funktioniert sehr gut. Sie zeigt in jeder Lektion etwas Neues, was hilft, verschiedene Arten von Muskeln/Gelenken zu stärken. Ich kann dieses Programm wirklich empfehlen, egal auf welchem Niveau Sie sich befinden."
Nadezda
